SWAG兩性觀

1.治療打鼾。身體上的所有器官都需要足夠的氧氣才能維持正常運行，陰莖也不例外。打鼾會造成體內缺氧，進而影響男性勃起功能。如果有打鼾問題，建議選擇比較高的枕頭。問題嚴重者需要就醫接受治療。

2.吃深色水果。深色水果中富含花青素，這是一種強效抗氧化劑，有助男性生殖健康。這類水果包括藍莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍等。

3.練習提肛。英國一項研究發現，鍛練盆底肌，也就是常做提肛動作，可以明顯改善男性性愛時的控制能力。動作很簡單，在閑暇時，收縮肛門，然後放松，每次持續10秒，日久自然見效，貴在堅持。

4.堅決戒煙。吸煙會損傷血管，讓男性得到勃起功能障礙的可能性增加一倍。不過，如果男性能在50歲前戒煙，那這種由於吸煙造成的性功能障礙可以更快恢復。

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盒飯綜合症

工作節奏慢慢加快，使都市白領越來越多地靠盒飯解決午飯和晚飯問題，這也給人們的健康帶來隱患。因為經營盒飯的攤點，缺乏食品衛生條件和營養常識，使用濃重的調味料，經常食用這種盒飯容易上火，出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等症狀。而且對一些不法商販用不新鮮的肉烹調，長期食用容易得到腸胃不調疾病。

時間綜合症

時間綜合症是指人們對時間的反應過於關注所產生的情緒波動現象。現代生活節奏越來越快，使白領感到時間越來越不夠用，對事業的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安，這樣會引發心率加快、血壓升高、呼吸急促等症狀。

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旋轉式遙控情侶共振器是做愛時由女性佩戴的優越情侶按摩器，雙方共用歡樂與舒適。動力強勁而振動近乎無聲，為做愛增加更多親密元素。只需輕觸按鈕，即可暢享6種令人意想不到的性愛激情。包裝簡潔，USB 充電更是方便浪漫假日出遊。完全防水設計為兩人的共浴時刻增添無限情，也令清洗安全簡單。

旋轉式遙控情侶共振器擁有強力雙重馬達，流線型優雅設計，柔軟高品質矽樹脂材質，更貼合身體敏感地帶，輕觸開關，觸發意想不到的雙重愉悅!巧妙對稱造型，一端調節5種速率，愉悅層層升級;另一端調節5種震動模式，撩撥極致快感。兩端配合使用，令你和愛侶將在美妙變幻的震顫中意亂情迷!

旋轉式遙控情侶共振器清洗時應避免開關、電源等處沾水，一邊沖洗一邊用手指搓柔，不要用刷子或酸性清潔劑清洗。沖洗完後用幹的棉佈擦拭最適宜，或者優質紙巾也是不錯的選擇。擦拭完後再自然風幹，避免在太陽下暴曬!

另外，使用完後的旋轉式遙控情侶共振器由於有大量的分泌物及潤滑油殘留液，如果長時間不清洗的話，容易滋生細菌，所以使用完後請盡快的著手清洗您的旋轉式遙控情侶共振器。

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7種鍛練方式幫男人提高性能力

印度威而鋼 ,強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

性愛百科,晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮定交感神經。

犀利士5mg,為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，並冷卻小袋袋，增強睪丸功能。

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愛美是每一個女人的天性，胸部更是女人的第一顯著特征，擁有美麗豐滿的胸部是大多數女人的追求。傲人的身段再加上挺拔的胸部也讓女性更加有魅力有自信。每個國家都有不少的美胸達人，如果把她們都聚集在一起，那麼究竟誰的胸器最驚人呢?下面我們來一下給世界各地的美胸女明星。

世界第一美胸女人——蘇菲.霍華德

蘇菲?霍華德是近幾年來大家耳熟能詳的一位英國漂亮姑娘，擁有34FF的美胸，性感的她善於展示撩人風情，擺出各種讓人血脈膨脹的動作。英國著名的娛樂雜志《Loaded》經過幾周的篩選和比較，在全 球娛樂圈中評選出了一百位胸部最美的女星，詹妮弗?洛佩茲、小甜甜佈蘭妮，以及名模喬丹、凱麗.佈魯克等性感女星均榜上有名，不過她們全都輸給了蘇菲.霍華德——英超無敵波霸，因此她成功當選世 界第一美胸”，令無數猛男銷魂。

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第一美胸女人——久紗野水萌

久紗野水萌是如今當紅的女優，擁有90、60、87的三圍，天使般的面孔魔鬼般的身材，這正是 對美的最好詮釋。熟悉她的人都曉得她是屬於那種很少露點的絕色美女，令人垂涎欲滴的巨乳是最讓人 難以忘懷的，F罩杯的她有著第一美胸車模”之稱。

在我們愛愛的時候，他的眼睛總是閉著，看都不看我一眼，有時候竟然喊出別人的名字……

每次見到同事的女朋友，他總是兩眼發亮，總是不停稱贊別人的女朋友這好那好的，可是對我卻只有滿口的怨言，搞得我一點自信都沒有了……

男人所看到的都是優點的別人的女友，在她男朋友看來，也同樣有著很多缺點。很多戀愛並沒有缺憾，缺憾的是你沒有欣賞戀愛的心態和眼睛……

男人，大都有追求優秀的女孩，追求新鮮感，追求新的異性的通病。食色性乃人之與生俱來的本性，不管男女都會有這樣的本性，因此男人有這樣的通病不難理解，只是他們內心深處的情結作祟罷了。他們對自己女友的感覺越來越淡，可是對別人的旅遊興趣則越來越濃，這也是他們的心理因素在作怪。

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裸睡對夫妻性愛的好處

印度威而鋼 ,有利於保健：研究實驗證明，裸睡不但使人感到溫暖和舒適，可用作一些緊張性疾病的輔助治療，也能使慢性便秘、慢性腹瀉及腰痛、頭痛得到顯著改善，一些婦女常見的痛經與頸肩痛等也逐漸減輕。

性愛百科,有利於睡眠：因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，裸睡能使她更快入睡。

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印度威而鋼 ,小陰唇後天的變大

主要由於私處長期受到刺激或是摩擦造成，比如一些陰道炎、外陰瘙癢等等的婦科病造成小陰唇肥大，另一方面因為女性長時間騎自行車、摩托車或是其他方式擠壓和摩擦私處，造成的小陰唇肥大。

性愛百科,先天的小陰唇肥大

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病因病理：正常女性的小陰唇中部的寬度在2厘米以內,其曲線自然美觀,內面呈情侶性愛色,頂部與外側為褐色與黃褐色,性交時沒有不適的感覺。但是有一些女性的小陰唇發育得過度，超過正常范圍，即稱之為小陰唇肥大症。

臨床表現：患有小陰唇肥大症的人有的毫無症狀，但是也有的人常會產生一些局部的不適感覺，比如：走路時肥大的小陰唇與內褲磨擦造成陰部疼痛感，騎自行車時受到擠奪與磨擦也可產生痛感，性交時在陰莖插入時被帶入陰道內造成不便，有的人還會因性生活時的擠壓而出現劇痛，十分痛苦。另外，肥大的小陰唇外觀呈黑褐色曲卷醜陋，形態也使人不悅。

如果小陰唇肥大影響到正常生活時，應進行手術治療。然而由於某些原因，大多數患者都羞於找必利吉看病，認為是見不得人的病而黙黙忍受痛苦，這是非常錯誤的想法。小陰唇肥大整形術後新形成的小陰唇色澤恢復自然，大小適度，外形美觀，局部不遺留瘢痕，無手術並發症。

印象：她是個四歲孩子的母親，因為這個小家夥，她的講述斷斷續續。她常會說：孩子又鬧了，我要離開一會。因此，我們更多的交談放在深夜，孩子沉睡以後。

她厚著臉皮賴在我們家不走

生完孩子後，我的體重由過去的50公斤長到80公斤。去年，媽媽幫我辦了一張健身年卡。孩子一出生身體就不好，我被磨得不行。所以我很願意去健身房，每天都去。在那裡我認識了和我年齡相仿的女孩華，她體形和我一樣，但她未婚。我們經常一起健身，時間久了就成了無話不談的好朋友，我常會把家裡煩心事講給她聽。她沒有朋友，連男朋友都沒有，不過也不是沒談過戀愛，只是總以失敗告終，所以她樂於當我的聽眾。

我們在一起一年多，我以為我們會是永遠的朋友。沒想到，就是這樣一個好朋友，如虎狼一樣把我的家庭攪得天翻地覆。

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因為家庭背景一般，當時有人給我介紹一位當兵退伍的小夥，落戶在一家百貨公司上班，性格有點內向，話不太多，樣子還算精神，要說我們年輕時很是時興找兵哥哥，而能在大型工廠有正式工作的女孩也是挺吃香的，倆人相親後，觸著觸著也沒挑出什麼大毛病，看著還算順眼，大概過了半年的樣子，感覺年紀到了也就順水推舟的結婚沒想太多。就是想成個家安心過日子唄。

　婚後的生活平靜，老公是個沒情趣的人

婚後不久，第一胎生了個大胖小子，隔了二年又生了個閨女，兒子女兒都有了，成全一個好字，老公自然是挺高興的，日子不痛不癢的過著，倒也沒什麼波瀾。

要說後面的故事是我一手造成的，當兩個孩子都開始上小學了，生活似乎恢復了一段時間平靜，可惜我的老公是個沒有一點情趣的男人，而且在生活品質上和我有完全不同的要求，看錢看物都看得太重了，就是我們說的太小氣太摳門了。

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要知道，再美的婚姻，再好的愛情，久了，總會歸於平靜，甚至倦怠。男人天生是不甘平靜的動物。膽大的，有款的，開始尋思找個情人、知己什麼的張揚一下。但對於大多數平凡的男人來說，彩旗飄飄，紅旗不倒是個可望而不可及的美夢，他們沒有膽量也沒有經濟實力維持這樣一個危險遊戲，於是，便喜歡上了曖昧這種算不上出軌的遊戲。

對男人來說，玩曖昧有三大好處：

第一，經濟

最讓男人偷著樂的是，玩曖昧不用擔心荷包受損。一句陳詞濫調的贊美，一朵也許在路邊撿來的玫瑰花，就可以搞定。

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老婆是我生命裡真正意義上的第一個女人，結婚19年，孩子今年剛高考結束。

我跟情人承諾，等到孩子上大學，就離婚跟她在一起，她已經跟了我五年。她很漂亮，帶出去特別有面，不像我老婆，我現在都不願意跟她走在一起。

老婆也年輕過，好看過，可是生了孩子之後，她的腰就粗了兩圈不止，整個人橫向發展，每天素面朝天也不懂得打扮，我也給她買過好衣服，可好衣服穿在老婆身上也撐不住場面。她覺得無所謂，女人總是會老的。

哪有這樣的邏輯。我不是沒心肝的人，最近一直在思考離婚的事，想到真要跟老婆分開了，心裡也不好受的，總是回憶起最初的那段時光。那時候老婆還是個甜美的小姑娘，也嫩也水靈，當時她家條件比我家裡要好上太多，她父母是不看好她跟我的，堅決要我們分，而她是堅決要跟我。

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隨著人們生活品質的提高，性生活也被更多的人列入了品質范疇，並且有越來越多的女性朋友認為：要達到完美的高品質生活，愉悅的高質量性生活不可或缺。

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就目前市場來看，夫妻情趣二代按摩棒的價格不會很貴的，但是，由於銷售商和地域等因素等不同，夫妻情趣二代按摩棒的價格也是會有所不同的，有需要的朋友可以根據自己的實際進行購買的。

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沙發床，性欲沖腦時的最佳臨時地

舒適度：三顆星;激情度：四顆星

很多人可能會認為沙發床要遷就當作睡床，又要當成沙發椅使用，在設計結構上較為簡單，材質的選擇也不像一般睡床那麼講究。但別忘了，沙發床的機動性可強了呢!尤其是對必須將客廳及臥室結合的SOHO族來說，當另一伴突然“性”致滿滿時，坐臥皆舒適的沙發床可就派上用場了。不過選購時要特別注意的是，沙發床最容易故障的部分在開闔連結處。

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撩人的夜晚無限激發著男女體內的荷爾蒙，和心愛的人做愛是能釋放體內欲望的方式，當然，也不排除一方根本一點欲望也沒有，這時候就需要你用高招的做愛技巧來達到目的。

不妨嘗試在做愛的時候學習以下高超技巧，多管齊下，持續長時間。變換位置、采用不同的愛撫方式、動用手指、嘴、舌頭等多種武器、采用各種做愛遊戲方式，塑造氣氛，讓彼此不易感到時間的流逝。

法式鍛鐵床，天雷勾動地火依然堅固

新竹新竹市是國務院確定的經濟開放區、沿海開放城市之一，也是石油化工基地和北方重要陸海交通樞紐，是環渤海經濟區和京津冀都市圈重要組成部分 。因而新竹各大商場林立，需要購買的朋友們可以選擇正規的、大型的成人用品商城去購買，一般而言，正品品牌的自慰器一般都采用醫用矽橡膠制作，無毒無味，對人體不會造成損害品質才有保證。

每個人都自慰。人人都有過自慰?也許你不信，但這的確是事實。美國著名婦產科必利吉黑克特·特洛佈博士表示，在所有性行為中，自慰依然是一個最難公開討論的話題。但是，每個人都會自慰。一方面人們認為這是個人隱私，另一方面認為自慰骯臟、罪惡、羞恥甚至不健康。但是自慰是人類普遍的、正常的性表達方式。因而我們不能用有色的看法去看待自慰行為。正確使用自慰器自慰時激情的補充。

現在隨著男性自慰器的推廣應用，各大藥房(比較貴)都能買得到自慰器。如果需要購買自慰器，您可以到正規的藥房(比較貴)購買，還可以直接前往情侶性愛多購買自慰器，品種齊全，.更加優惠，也更加方便快捷!