SWAG兩性觀

臨床調查結果表明，女性隻需身體健康狀況良好，一般都會擁有比較好的性需求和性才能，不少人感觸性高潮的才能比青年時期還會有大幅度的增強。

最重要的是，女性一定要清楚自己到底想要的是什麼，什麼方法的性愛才是自己真正想要的。如果你可以有一顆開放的心靈，樂意探究自己的身體，而且和自己的伴侶去溝通，樂意嘗試新的方法，包括潤滑劑、情趣用品，你的婚姻質量一定會從此開端一個飛躍。

自慰也是健康的性愛方法之一，還是一種很棒的性愛技巧，即便成婚了，有了規則的性生活，少婦們也可以保留自慰的習氣，隻需正確、健康的自慰，可以讓女性快速的達到高潮。少婦自慰的時候，要了解自己的身體特性，不要心理負擔太重，一定要有目的的達到高潮的狀態。放松你的心情，利用一些自慰的器具，而且花一些時間仔細觀察自己的身體。選一個你可以私底下進行，和完全放輕松的時刻，比方說晚上寢息臨睡前，或是在浴室洗澡的時候。

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如果有條件的話 ，可以用些嬰兒油或爽身粉，使你的手可以很松滑地遊移全身。試著想像你的身體是一張地圖，而且“設定”各種不同的區域，比如說摸起來讓你的感覺惡劣的“絕色禁區”，感覺舒暢的“綠色通行區”，以及還可以的“黃色認可區”。

現在讓自己去體會那種曼妙的感觸，你會覺得思緒開端飄飄然的，這時將手指抽回，會集注意力，並傾瀉全部的感覺在你的身體和手指上，這些動作也可能是以後愛愛中的前戲，對提高性欲性趣度有很大的幫助。

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